Durante la edad reproductiva, las mujeres presentan mayor deseo sexual justo antes y durante la ovulación. Sin embargo, y aunque el ciclo femenino termina con la menopausia, la mayoría de las mujeres mayores no clausura su vida sexual. De hecho, para muchas es el mejor momento gracias a que termina el riesgo de un embarazo no deseado, se sienten más seguras en la intimidad, conocen mejor sus cuerpos y a su pareja. En caso de que quisieras mejorar tu desempeño sexual, a continuación, encontrarás una lista de alimentos que te podrían ayudar:
Yumbina Casera Para Mujeres
Al igual que los hombres, las mujeres tenemos cuerpos cavernosos, solo que para nosotras están en el clítoris. Estos se llenan de sangre antes del orgasmo. Por eso, todos los alimentos que mejoran la circulación contribuyen a que disfrutes mejor de tu vida sexual. Gracias a su alto contenido de antocianinas y otros flavonoides, las fresas, las frambuesas, y las moras tienen un efecto protector sobre el sistema cardiovascular, reduciendo el estrés oxidativo ocasionado por los radicales libres. Así que recuerda incluir en tu dieta diaria un plato de fresas.
Un anuncio en Facebook puso en evidencia que el medicamento Yumbina, de uso veterinario, se comercializa libremente en el país para ser utilizado en humanos. La publicación, que ya fue dada de baja, hacía referencia que cuando las mujeres lo ingieren aumenta el libido, y es aprovechado por agresores para abusar sexualmente de ellas.
Las mujeres con diabetes tienen que estar pendientes de más cosas. Cuídese al revisarse el nivel de azúcar en la sangre con frecuencia, comer alimentos saludables y hacer actividad física, para poder tener el mejor estado de salud y sentirse de la mejor manera.
Por qué la diabetes es diferente en las mujeres y en los hombres? La diabetes aumenta el riesgo de enfermedades del corazón (la complicación más común de la diabetes). Este aumento es cuatro veces mayor para las mujeres, pero solo dos veces para los hombres, y las mujeres tienen peores consecuencias después de un ataque al corazón. Las mujeres también presentan un riesgo mayor de tener otras complicaciones relacionadas con la diabetes, como ceguera, daño al riñón y depresión.
La diabetes no es solo diferente para las mujeres; es diferente entre las mujeres. Las mujeres afroamericanas, hispanas o latinas, nativas americanas de los EE. UU. o nativas de Alaska y de origen asiático o de las islas del Pacífico tienen más probabilidades de presentar diabetes que las mujeres blancas.
Más del 50 % de las mujeres contraerán una infección urinaria (IU) en su vida, y el riesgo puede ser más alto si usted tiene diabetes. Entre las causas están los niveles altos de azúcar en la sangre y la mala circulación (que reduce la capacidad del organismo para combatir las infecciones). Además, en algunas mujeres la vejiga no se vacía completamente debido a la diabetes, lo que crea un medio perfecto para que se multipliquen las bacterias.
La diabetes puede reducir su interés en las relaciones sexuales y la capacidad para disfrutarlas. Para algunas mujeres, la sequedad vaginal puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso hasta dolorosas. Entre las causas pueden estar el daño en los nervios, la reducción en el flujo de sangre, los medicamentos y los cambios hormonales, incluidos los cambios durante el embarazo o la menopausia.
La diabetes gestacional, por lo general, desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, alrededor del 50 % de las mujeres con diabetes gestacional tendrán diabetes tipo 2 más adelante. Es importante hacerse la prueba de la diabetes entre 4 y 12 semanas después del parto y seguir haciéndose la prueba cada 1 a 3 años para asegurarse de que los niveles de azúcar en la sangre estén dentro de un rango saludable. Pregúntele al médico sobre la posibilidad de participar en el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes dirigido por los CDC, que incluye un programa de cambio de estilo de vida que se ha comprobado científicamente que previene o retrasa la diabetes tipo 2 en las personas con riesgo.
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La yohimbina es un alcaloide que se encuentra de forma natural en la corteza del árbol Pausinystalia johimbe en África central, y también se puede encontrar en una planta conocida como Rauwolfa serpentina. Ayuda a moviliza o perder grasa, tanto en hombres como en mujeres. Eso sí, en diferentes zonas por mera anatomía, las mujeres más en las piernas y caderas, los hombres más en el abdomen. También se utiliza para favorecer las erecciones al aumentar el flujo de sangre en el pene.
Aunque hombres y mujeres tenemos la presión de gustarnos entre nosotros, la forma de interactuar es diferente. Así, para ellos lo importante son las expectativas en cuanto a una erección y no eyacular demasiado pronto ni tarde. En ellas, la obligación se centra en alcanzar el orgasmo. Con una buena comunicación, esa presión disminuirá.
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